Физические упражнения замедляют прогрессирование колоректального рака

Согласно результатам нового исследования, у пациентов с метастатическим колоректальным раком, которые занимались умеренными физическими упражнениями во время химиотерапии, наблюдалось более медленное прогрессирование заболевания и меньше побочных эффектов.

По словам исследователей из Института рака Даны-Фарбера и Бригама, прогрессирование рака или смертность снизились на 20 процентов даже при таких низкоинтенсивных упражнениях, как ходьба четыре или более часов в неделю.

«Мы обнаружили, что у людей, которые занимались какой-либо физической активностью, было статистически значимое улучшение выживаемости без прогрессирования заболевания», - говорит Джеффри А. Мейерхардт, доктор медицинских наук, старший автор исследования.

«Физически активные пациенты также лучше переносили химиотерапию, - говорит Брендан Гверчио, доктор медицинских наук, автор исследования. - Общая физическая активность, эквивалентная 30 и более минутам умеренной ежедневной активности, была связана с 27-процентным снижением выраженной токсичности, связанной с лечением».

Предыдущие исследования показали, что регулярные физические упражнения могут снизить риск рецидива заболевания и смерти от рака толстой кишки, который не метастазировал в другие части тела. Исследователи говорят, это первое исследование, в котором изучаются связи физической активности с выживаемостью при метастатическом колоректальном раке. Пациенты участвовали в исследовании 3 фазы химиотерапии при прогрессирующем колоректальном раке, проводимом Альянсом по клиническим исследованиям в онкологии и спонсируемым Национальным институтом рака. В течение месяца после начала лечения пациентам было предложено заполнить анкету о средней физической активности за предыдущие два месяца. Итоговое количество участников включало 1218 пациентов. По словам исследователей, хотя данные являются значительными, дальнейшие исследования помогут подтвердить результаты.

Основываясь на описаниях пациентов, исследователи количественно оценили их физическую активность с точки зрения метаболического эквивалента заданий (MET), стандартного показателя, используемого в научных исследованиях физических упражнений. Активность была определена как любая деятельность, требующая шести или более МЕТ, таких как бег, велосипед, теннис, катание на лыжах или плавание. К активным мероприятиям относились прогулки, подъем по лестнице или йога.

Результаты будут полезны для дополнительной мотивации пациентов к физическим упражнениям или таким программам, как  YMCA LIVESTRONG, которая проводит обучение в малых группах для пациентов с раком.

Анализ также обнаружил, что у пациентов, которые занимались 18 или более MET-часов в неделю, было 15% улучшение общей выживаемости (смерть от любой причины), чем у пациентов, которые занимались менее трех MET-часов в неделю. Однако это различие не было статистически значимым, то есть оно могло быть результатом случайности.