Открытие израильских ученых: Омега-3 – уменьшает тягу к никотину

Израильские ученые выяснили, что омега-3 – капсулы рыбьего жира, часто применяемые для укрепления здоровья, способны помочь людям побороть вредную привычку, значительно сократив их тягу к табаку.

Доктор Шарон Рабинович Шенкар специализирующийся на борьбе с наркоманией, криминологии и психофармакологии, сделал заявление, что «вещества и препараты, которые используют в настоящий момент в качестве помощи людям уменьшить тягу к никотину и в итоге бросить курить, не достаточно эффективны и вызывают негативные побочные эффекты». В отличие от Омега-3, «недорогой и доступной пищевой добавки, практически без побочных эффектов, существенно сокращающей тягу к никотину».

Хроническое влияние табачного дыма считается главной причиной иммунных и легочных дисфункций и способствует образованию рака легких и прочих видов онкологии. Курильщики расположены к сердечно-сосудистым заболеваниям и иммунной дисфункции, в их организме понижается уровень незаменимых жирных кислот в мозге, в том числе омега-3.

Недостаток омега-3 приводит к нарушению клеточной структуры нервных клеток и останавливает нейротрансмиссию в областях мозга, которые связаны с чувством удовлетворения и удовольствия. Вследствие этого, из-за дефицита омега-3 процесс избавления от курения становиться еще более трудным.

Доктор Рабинович Шенкар отметил: «Исследования, проводимые ранее, показали, что дисбаланс Омега-3 связан также с состоянием психического здоровья, депрессией и способностью человека справляться с давлением и стрессом, которые, в свою очередь, связаны с возникновения желания курить. Кроме того, стресс и уровень напряжения повышается у людей, бросающих курить. Несмотря на это, до сих пор связь между этими факторами раньше не изучалась».

В ходе двойного исследования, добровольцами которого были 48 курильщиков в возрасте от 18 до 45 лет, они выкуривали не меньше 10 сигарет в день на протяжении предыдущего года. Средний возраст, в котором они начали курить – около 18 лет, и у них была умеренная зависимость от никотина.

Участников разделили на две группы. Первой группе давали Омега 3 в капсулах, а другая получала плацебо – вещество без явных лечебных свойств. Добровольцы должны были принимать в день по пять капсул на протяжении месяца.

Уровни тяги к курению проводились при помощи ряда критериев: отсутствие контроля над употреблением никотина, ожидание удовлетворения и облегчения от курения, и число ежедневно выкуриваемых сигарет.

Эти уровни измерялись в начале исследования, затем спустя 30 и 60 дней после прекращения приема капсул участниками. Перед тестированием в течение двух часов добровольцы воздерживались от курения, а затем их подвергали воздействию изображений, связанных с курением для стимуляции тяги к никотину.

Полученные результаты показали, что спустя 30 дней эксперимента те, кто принимал Омега-3, потребляли меньше сигарет и тяга к никотину уменьшилась.

Контрольная группа в течение двух месяцев никаких существенных изменений не показала, ни в уровне тяги к табаку, ни в количестве выкуриваемых сигарет в день.

Лечение в Израиле позволяет максимально эффективно справиться с болезнями.

Исследования в этой области продолжаются, чтобы помочь людям побороть эту пагубную привычку.